top of page
43477.jpeg
IMG_20190114_232433_285.jpg
images.jpg
العدس الأصفر 
 yELLOW lENTIL

المكوّنات

  • عدس أصفر مغسول - كوبان ونصف

  • جزر مقطع إلى قطع متوسطة - 2

  • ثوم مهروس - فصّ

  • بطاطس مقطع إلى قطع متوسطة - 2

  • بصل مقطع إلى قطع متوسطة - 2

  • طماطم مقطع إلى قطع متوسطة - 1

  • كركم - نصف ملعقة صغيرة

  • كمون - ملعقة كبيرة

  • ماء - 6 أكواب

  • شعيرية - ربع كوب

  • مرق خضار ماجي - مكعب

  • زيت نباتي - ملعقة كبيرة

  • طريقة العمل

  • 1- ضعي 5 أكواب من الماء في قدر على النار وأضيفي العدس، البصل، الكركم، الطماطم، الثوم، الجزر والبطاطس واتركي المكونات على النار حتى تغلي لدقائق وتستوي جيّداً.

  • 2- ضعي القدر جانباً ليفتر ثم اطحني المزيج باستخدام محضر الطعام.

  • 3- حمي الزيت في قدر آخر وحمّصي الشعيريّة ثم أضيفي ما تبقى من الماء واتركيها لتغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

  • 4- أضيفي الماء والشعيرية إلى مزيج العدس والخضار، نكّهيه بالملح، المرق والكمون وأعيديه إلى النار لمدة 15 دقيقة ليثخن.

  • 5- قدّمي شوربة العدس ساخنة.

bottom of page